Заголовки

Врачи рекомендовали есть больше бананов и чеснока для улучшения пищеварения

Эксперты перечислили пять продуктов, которые помогают улучшить пищеварение за счет содержащихся в них пребиотиков. Это важная часть питательных веществ, которые участвуют в пищеварительном процессе….

Читать далее

Специалисты выяснили 8 полезных свойств коллагена для здоровья мужчин и женщин

Данный белок важен для развития мягких тканей в костях, хрящах, коже, волосах, глазах и ЖКТ. Коллаген безопасен, но в случае передозировки приводит к высыпанию сыпи или расстройству печени….

Читать далее

Диетолог: употребление спаржи благотворно влияет на мужское и женское здоровье

Спаржа — сезонный «майский» продукт, богатый железом, магнием, медью, марганцем. Все эти микроэлементы благотворно влияют на женское здоровье, но также этот овощ полезен и для мужчин….

Читать далее