ЗОЖ

Ходьба является одним из лучших способов оздоровления организма, так как этот метод доступен всем и не требует регулярных рекордов.

Продукт снижает риск таких заболеваний, как артрит, диабет, рак и гипертония. Довольно часто черешню называют ягодой из-за их небольшого размера. Однако это косточковый плод и, по сути, — фрукт….

Бег. Весеннее обострение Первый вопрос, который стоит задать себе перед тем, как выдвинуться на пробежку, звучит просто: «Зачем?». Какую цель вы перед собой ставите?…

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что восьмичасовой рабочий день в сидячем положении сокращает жизнь. Об опасности такого режима работы он предупредил в беседе с ОСН….

Фитнес-тренер Джефф Кавальер назвал лучшие способы убрать бока и живот для мужчины в домашних условиях. Его слова приводит Men Today.